Лордоз и кифоз позвоночника

Позвоночник человека имеет четыре физиологических изгиба. Два из них — внешние, направлены в сторону спины (кифозы), и два — внутренние, направлены в сторону груди (лордозы). При правильном формировании этих изгибов возникает эффект пружины, и позвоночник легко переносит любые нагрузки. Однако по разным причинам естественные дуги могут перерастать в деформации. В таких случаях говорят о появлении патологических кифозов или лордозов.Лордоз и кифоз позвоночника

Что такое кифоз позвоночника?

При кифозе ось позвоночника отклоняется назад. Искривление возникает в грудном отделе, в результате чего у пациентов наблюдается выраженная сутулость (дугообразный кифоз), а в отдельных случаях и горбатость (углообразный кифоз). Плечи и голова при этом выступают вперед, живот выпячивается и обвисает. Пациенты жалуются на усталость в спине и боль.

Запущение болезни ведет к деформации грудной клетки, уменьшению жизненной емкости легких и нарушению дыхания. При тяжелых формах недуга возможно сдавливание окружающих позвоночник нервных окончаний, что приводит к нарушениям функции тазовых органов и параличу конечностей.

Причинами развития кифоза могут быть:

• младенческий рахит,
• врожденные особенности передних отделов тел позвонков,
• возрастные дегенеративные изменения позвонков,
• болезнь Бехтерева,
• туберкулез позвоночника,
• врожденная слабость мышц спины,
• длительное пребывание туловища в согнутом положении (при работе за компьютером, письменным столом, станком и др.).

Отдельно рассматривают юношеский кифоз, который также известен как болезнь Шейерманна-Мау. Его причины до сих пор не ясны. Предполагают, что в появлении патологии могут быть виновны врожденные аномалии позвоночника.
Чаще всего болезнь Шейерманна-Мау диагностируется у мальчиков 10-16 лет. Обычно симптомы нарастают в течение 2-3 лет, а затем, по окончании пубертатного периода, проходят самостоятельно. Хотя в отдельных ситуациях возможно формирование стойкого кифоза. У 25% юных пациентов недуг сочетается со сколиозом.

Многие считают, что искривление осанки — это косметическая, а не врачебная проблема, думая, что это явление хоть и влияет на самооценку человека, но никогда не приводит к каким-либо серьезным заболеваниям. На самом деле, такое утверждение является в корне неправильным, ведь выраженный кифоз может привести к ряду осложнений, наиболее распространенными из которых является остеохондроз и межпозвоночная грыжа. Кроме того, развитие кифоза может повлечь за собой функциональные нарушения дыхательной и сердечно сосудистой системы. Следовательно, этот недуг нуждается в лечении. Однако как можно вылечить искривления позвоночника?

Особенности лечения кифоза у взрослых

Сразу следует уяснить, что полностью вылечить абсолютно искривления позвоночника у взрослого человека практически невозможно. Дело в том, что с того момента, когда закрываются зоны роста позвоночника, нет объективных возможностей для выправления осанки. Единственным вариантом коренного исправления осанки в зрелом возрасте является хирургическая операция, однако, она сопряжена с огромным риском для спинного мозга, потому её назначают в исключительных случаях, когда образуется выраженный горб, мешающий работе сердца и легких. Таким образом, в большинстве случаев, лечение кифоза сводится к поддержанию текущего уровня искривления позвоночника и профилактике вторичных заболеваний. Для этого применяется комплекс методов, включающих в себя лечебную гимнастику, массаж и мануальную терапию. Также эффективным является ношение, подобранных ортопедом корсетов, поддерживающих позвоночник в максимально приближенном к правильному состоянию.

Лечение кифоза позвоночника

В 90% случаев кифоз лечат безоперационными методами. При острых болях назначают прием нестероидных противовоспалительных средств и миорелаксантов.

Из немедикаментозной терапии рекомендуют:

Лечебную физкультуру. Подбирается комплекс упражнений для коррекции осанки и укрепления мышц, сводящих лопатки. Выполнять гимнастику необходимо ежедневно на протяжении всей жизни.
Ношение корректоров осанки (реклинаторов). Применение реклинаторов эффективно на начальных стадиях заболевания. Изделия помогают разгрузить позвоночник и выработать стереотип правильной осанки.
Массаж. Мануальные техники направлены на нормализацию тонуса мышц спины и устранение болей.
Физиотерапию. Применяются электромиостимуляция, магнитотерапия, грязелечение, душ Шарко.
Санаторно-курортное лечение.
Спортотреапия. Запрещаются тяжелые виды спорта (борьба, спортивные игры, атлетика). Рекомендуются лыжи, велосипед, плавание.

Самое же важное для лечения кифоза это сочетание трех факторов:

1. комплексность лечения,
2. его продолжительность,
3. регулярность.

Многие прочитав эту строчку подумают — это теория. НО это самая важная теория, которая дает действиетльно практические результаты. Начав лечение кифоза, не стоит ждать мгновенного эффекта, однако, регулярная работа над собой позволит уже через несколько месяцев почувствовать значительное улучшение.

Что такое лордоз позвоночника

Лордоз — редко возникающая патология, при которой позвоночник прогибается вперед. Как правило, искривление возникает в поясничном отделе, реже в шейном.
В связи с деформацией живот у пациентов выпирает вперед, корпус и таз отклоняются назад, грудная клетка уплощается. Со временем развиваются нарушения в работе пищеварительных органов, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Пациенты жалуются на боли, быструю утомляемость, заторможенность и слабость.
Чаще всего лордоз возникает как следствие врожденного вывиха в тазобедренном суставе, когда центр тяжести тела переносится вперед, а туловище отклоняется назад.

В числе более редких провоцирующих факторов:

• ожирение,
• опухоли позвоночника,
• неправильная осанка,
• болезнь Кашина-Бека,
• спондилолистез,
• нарушение функции тазобедренных суставов (в том числе коксартроз).

Диагноз ставится на основании осмотра пациента и данных рентгеноскопии. С целью определения степени лордоза обязательно делают боковые рентгенограммы. Для уточнения природы болевого синдрома может понадобиться МРТ.

Методы терапии

Лечение лордоза в первую очередь направлено на устранение причины, его вызвавшей. Так, если пусковым фактором болезни стало ожирение, то принимают меры, направленные на снижение веса. Для устранения симптомов и замедления развития недуга пациенту назначают:

Медикаментозную терапию. При выраженном болевом синдроме — прием анальгетиков и миорелаксантов.
ЛФК. Прописывают комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета спины.
Ношение шейного или поясничного корсета.
Массаж.
Иглорефлексотерапию.

Оперируются лордозы очень редко. В таких случаях для коррекции искривления применяют имплантированные металлические конструкции.

Простая растяжка, которая простой кайф для позвоночника

Подходит и при кифозе и при лордозе и как профилактика искривления позвоночника. ВАЖНО:

1. сначала понять как делать, для этого несколько раз посмотреть;
2. выполнять все нюансы;
3. делать очень мягко без любого чувства дискомфорта;
4. делать регулярно.