Дефицит витамина Д у женщин и мужчин Что такое витамин D Бывает несколько форм витамина D. Две самые важные для человека: эргокальциферол, или другими словами витамин D2 в растениях, и холекальциферол, либо витамин D3, который производится из холестерина в коже при воздействии на него солнечного света. Оба типа требуют дальнейшего метаболизма в печени и почках, …
Как ускорить срастание костей при переломе Люди, страдающие остеопорозом, часто сталкиваются с переломами костей в самых необычных местах. Генетические изменения в связи с мутацией коллагенового гена приводит к разрыхлению структуры кости и тем самым увеличивает риск получения перелома даже при выполнении повседневных действий, таких как бег, уборка или даже готовка. Процесс выздоровления в случае перелома …