Подводная тракция признана одной из самых эффективных методик в деле оздоровления позвоночника. Лечебный эффект процедуры обусловлен одновременным воздействием на тело пациента теплой воды и вытяжения. С помощью такой терапии можно не только избавиться от болей, но и добиться самовправления грыжи диска. Принципы воздействия на позвоночник во время вытяжения — читайте ЗДЕСЬ. Подводное вытяжение позвоночника Чем …
Сухое вытяжение позвоночника практиковали еще во времена Гиппократа. Способы были конечно достаточно непривычные для современного человека и увидев такую процедуру, мы бы скорее подумали, что это комната пыток, а не знаменитого лекаря. Тогда тоже был стол, ремни, колесики для продвижения тела и конечно врач, который (с ассистентом для симметричности воздействия) проводил эту процедуру. Однако …
Вытяжение (или по-другому, тракция) — один из древнейших методов борьбы с заболеваниями позвоночника. Суть процедуры сводится к буквальному растягиванию тела при помощи специальных механических приспособлений. Сила воздействия рассчитывается индивидуально, исходя из физической формы, роста и веса больного. Вытяжение позвоночника Лечебный эффект тракции достигается за счет увеличения расстояния между позвонками. Установлено, что в процессе терапии позвоночный …
Кинезитерапия Бубновского — лечение движением позвоночника Кинезитерапия, как одно из направлений Одним из современных и популярных методов лечения позвоночника, суставов и других заболеваний является метод кинезитерапии. Происхождение этого названия идет от древнегреческих терминов: кинезис — движение, терапия — лечение. Таким образом, лечение движением. Основой методики кинезитерапии является лечебная физкультура на специальном оборудовании под наблюдением особо …
Рабочее место офисного сотрудника — это стол, стул, компьютер. Кажущееся простым, на поверку, серьёзное слагаемое в результатах работы офиса. Современный офисный сотрудник проводит несколько часов, сидя перед монитором каждый день. Рано или поздно, организм отвечает на дискомфорт болями в спине, в суставах, общей напряжённостью мышц. Более 80% тружеников офиса страдают заболеваниями, напрямую связанными с профессиональной …
Скандинавская ходьба — довольно новый вид спорта, который пришёл в Россию совсем недавно, но уже признан многими специалистами хорошей альтернативной бегу и обычной ходьбе. При таком виде активности задействованы практически все виды мышц, наблюдается общее укрепление организма, а также оказывается положительное влияние на позвоночник и суставы. Ходьба имеет свои ограничения, касающиеся интенсивности нагрузок при различных …